Centres pluridisciplinaires de détection et d'accompagnement de la personne à haut potentiel

Relaxation et Snoezelen

Les bienfaits de la relaxation pour les personnes à Haut Potentiel...

La relaxation et le snoezelen c’est quoi ?

La relaxation vise en détente physique et mentale résultat d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse. Au rythme de sa respiration, la personne prend conscience des outils de détente qu’elle a en elle et apprend à les utiliser au quotidien.

Le snoezelen est une pratique non-directive. L'objectif est de donner du bien-être à la personne stimulée au travers du plaisir que lui procure l'activité dans laquelle elle est impliquée. La démarche est basée sur l'éveil de la personne stimulée au monde extérieur par le biais de son corps et de ses 5 sens. Cet éveil permet à la personne stimulée de prendre une meilleure conscience de l'ici et maintenant et ainsi de donner plus de substance à sa relation au réel.

N’hésitez pas à contacter:

Pour les enfants: Psychologue clinicienne pour enfants

Pour les adultes: Sille Moens - Psychologue

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