Au sein de l'asbl AvanceToi, nous détectons et accompagnons des personnes avec la double spécificité (AHP - autisme et haut potentiel)
Nous savons aujourd’hui qu’avoir des caractéristiques du spectre de l’autisme ne va pas de pair des limitations intellectuelles et accès difficile à l’autonomie…
Mais qu’en est-il de la vie quotidienne et de l’autonomie des personnes présentant un trouble du spectre autistique léger?
Comment faciliter un quotidien agréable?
Qui sont ces adultes dont la qualité de vie est davantage menacée par le manque d’offres de services adaptés à leurs besoins, d’autant que leur famille n’est plus toujours en capacité de les
aider ?
Force est donc de constater que nombreuses personnes AHP n’ont pas un sens de l’autonomie à la mesure de leurs capacités intellectuelles, que ce soit au niveau domestique, sociétal ou
professionnel… Une difficulté qui menace parfois le bien-être et l’équilibre de la personne autiste de haut niveau ou peut générer une augmentation de l’anxiété et contribuer occasionnellement à
une hausse des comportements addictifs.
Les besoins des uns n’étant pas nécessairement ceux des autres : une première approche pour accompagner au mieux les personnes AHP est, tout simplement,de les interroger quant à leurs
attentes.
PHOTO ORGANISATION MAISON AHP
Et si la personne a des difficultés à définir ses besoins, nous vous encourageons alors à faire le point à l’aide d’un questionnaire adapté. Les informations relèveront, de manière générale et
non exhaustive, les dispositions à:
suivre des cours,
maintenir des conversations,
s’habiller et se soigner,
entretenir son domicile et cuisiner,
utiliser son temps libre,
accomplir une journée de travail,
gérer son budget,
rédiger des courriers officiels, ...
Les renseignements récoltés permettront de cerner les problématiques rencontrées et d’envisager des nouvelles dispositions. Celles-ci devront parfois être réajustées en fonction d’autres troubles
concomitants souvent cités, qu’ils soient liés à l ’apprentissage ou aux qualités sensorielles, proprioceptives ou autres.
Concrètement, qu’est-ce qui peut rendre le quotidien plus léger au domicile ?
En structurant l'espace et le temps!
PHOTO TIROIRS AHP
diviser les lieux par thèmes,
réserver un meuble pour les documents «administratifs » et attribuer un tiroir par sujet à traiter,
adosser son bureau face à une cloison isolée acoustiquement afin de limiter les distractions sonores,
faire des listes,
accrocher un planning dans un endroit souvent fréquenté (par exemple sur la porte du frigo)et noter en couleurs différentes
les diverses tâches à accomplir,
les rendez-vous(médecin, entretiend’embauche,...),
les échéances de paiement,…
dans la semaine, le mois, le trimestre,.. et BARRER, une fois la tâche réalisée ! –
A chaque domaine, sa couleur !
Une bonne idée, quand cela est réalisable est de programmer les tâches en fonction de son rythme intérieur. Donc, pour la personne AHP qui serait plutôt « du soir », mieux vaut éviter de mettre
des objectifs coûteux en énergie trop tôt dans la journée et de multiplier les éléments énergivores plusieurs fois au seind’une même journée.
Et au boulot ?
Ce petit principe pourrait être appliqué, dans la mesure du possible, en adaptant le choix professionnel aux sensorialités et aux intérêts spécifiques, quand ils existent.
PHOTO GROUPE
AHP
OU
PHOTO SEUL AHP
Contrairement aux idées reçues, il n’y a pas que l’informatique ou un métier répétitif qui peut convenir à une personne dans le spectre de l’autisme. Beaucoup de postes sont accessibles mais il
est souvent préférable de:
limiter les emplois où il faut gérer l’urgence et les imprévus ou encore une équipe,
diminuer l’exposition « sociale » en répartissant les rendez-vous et les réunions sur la semaine,
veiller s’il est possible d’adapter les plages de présence obligatoire en fonction des horaires de stransports en commun, souvent anxiogènes aux heures de pointe,
prendre sa pause de midi, en décalage des plannings habituels ou dans un autre lieu (éviter leréfectoire bruyant),
préparer l’entretien d’embauche en visualisant le lieu et le trajet préalablement,
s’informer sur les habitudes propres à l’entreprise,...
Bref, les Open Space et les temps de pause, généralemennet réputés conviviaux, sont plutôt un moment de mal-être pour les personnes AHP!
Le télé-travail, du moins à temps partiel, est comme une opportunité à la professionnalisation des personnes avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA).
La femme AHP, avec des aptitudes sociales plus développées, est souvent une grande délaissée de la politique socio-professionnelle : mon prochain article lui sera consacré.
